12 SUGERENCIAS PARA MEJORAR TU IMAGEN PÚBLICA

Es época de cambios y propósitos. Hay que pulir nuestro interior tanto como el exterior. Aquí, un listado de las cosas que te ayudarán a tener una mejor imagen personal y pública.

1. Reconocer y cuidar la esencia: el consejo más importante. Ser, después parecer.
2. Bajar de peso: una silueta en línea siempre mandará mejor mensaje que una pasada de peso.
3. Hacer ejercicio: un cuerpo tonificado hablará de tu autoestima y seguridad.
4. Renovar parte de tu guardarropa: esto no costará ningún esfuerzo y será una gran recompensa a tu trabajo.
5. Comprar ropa guiados por lo que debe ser de acuerdo a tu esencia y no por modas o caprichos personales.
6. Aprender a usar la palabra en público: no hay nada mejor para convencer a los demás que una buena imagen verbal.
7. Mejorar la ortografía y redacción: esta es una habilidad que incluso gente con maestría o doctorado no tiene, y por eso la imagen personal se deteriora mucho.
8. Cuidar la calidad y cantidad de las palabras: esto significa aplicarla más para construir que para destruir.
9. Mejorar nuestra imagen en redes sociales: aprender a usarlas para generar valor, cuidar nuestra reputación y no destruir la de los demás.
10. Mejorar el protocolo personal: quiere decir mejorar la conducta en las actividades que ejercemos, sobre todo fomentar la puntualidad.
11. Mejorar el lugar de trabajo, sobre todo si se tiene contacto con el público. Recuerda que los espacios también hablan de ti.
12. Mejorar las relaciones con los demás.

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Como vestirse para la entrevista

Ir bien vestido a la entrevista de trabajo es fundamental. La imagen dice mucho de tí, así que cuando te presentes en una entrevista, ten en cuenta la imagen de la empresa y arréglate conforme a ella.

Vestirse bien no significa necesariamente ir siempre de traje. El truco está en mostrarse tal como se es, pero procurando transmitir una imagen profesional y fiable. A continuación te indicamos unos pequeños consejos sobre los que no deberías hacer.

•           Por norma general, son mejores los colores conservadores en algún tono azul o gris. Usar un color negro puede resultar demasiado serio. Si lo usas, asegúrate de llevar otro color cerca de tu cara para suavizar la imagen.

•           Es preferible usar camisas que camisetas. Si la situación lo requiere, lleva corbata.

•           No uses sandalias, chanclas o calzado por el estilo. Es demasiado informal.

•           Si usas traje, comprueba que te quede bien. Ni demasiado holgado, ni demasiado estrecho. Intenta llevar trajes a la moda.

•           No conviene usar pantalones de pescador ni piratas. Tampoco calentadores en las piernas.

•           Si eres mujer, no te pintes las uñas con colores chillones ni estrambóticos. Mantén las uñas cuidadas y limpias.

•           Evita cargarte de joyería innecesaria: no uses más de dos anillos en cada mano o un pendiente por oreja.

•           Si optas por llevar las piernas desnudas, usa medias, aunque haga calor. Las medias pueden ser de color neutral, o de algún color que combine con tus zapatos.

•           Vigila los complementos. Es mejor usar bolsos discretos y con estilo, que impresos o demasiado modernistas.

•           Evita las cazadoras de cuero (chamarras), son demasiado deportivas.

•           Cambia la apariencia de tu forma de vestir en una segunda entrevista, cambiando el color de tu blusa, camisa, o corbata.

•           Una entrevista no es el lugar adecuado para presumir que estás a la moda, aunque si te dedicas a alguna carrera relacionada al arte, puedes ser un poco más apropiado.

En cualquier caso, lo que te pongas debe destacar el hecho de que eres un profesional, una persona fiable y confiada, lista para trabajar en un nuevo trabajo. Deja que te guíe tu sentido común.

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Cómo potenciar el talento

Dan Coyle en su libro Las Claves del Talento, tras estudiar casos paradigmáticos concluye que el talento no es un don misterioso que responde a las leyes del azar y la genética. La capacidad

 

para potenciar nuestras habilidades es accesible para cualquiera de nosotros, sólo se trata de aplicar técnicas que nos ayuden a desarrollarlas. En concreto, aporta estas claves para desarrollar las habilidades:

  • Absorberlo todo. Dedicar cierto tiempo a observar o escuchar la habilidad que se quiere adquirir (la canción, el movimiento, el ritmo…), hasta ser capaz de imaginarse a uno mismo poniéndola en práctica. En los semilleros del talento se utiliza la imitación.
  • Dividirlo en trozos. Descomponer una habilidad en las piezas que la integran, memorizarlas individualmente y luego unirlas en unidades de agrupamiento cada vez más grandes.
  • Reducir la velocidad. Trabajar lentamente permite prestar más atención a los errores, lo que conlleva un mayor grado de precisión en cada activación.
  • Repetir. No hay nada que sea más eficaz a la hora de construir la habilidad que ejecutar la misma acción una y otra vez.
  • Aprender a sentirlo. Percibir un conjunto de sensaciones secundarias que están asociadas a la adquisición de nuevas habilidades. Es la sensación de intentarlo, quedarse corto y volver a intentarlo.

para potenciar nuestras habilidades es accesible para cualquiera de nosotros, sólo se trata de aplicar técnicas que nos ayuden a desarrollarlas.En concreto, aporta estas claves para desarrollar las habilidades:

  • Absorberlo todo. Dedicar cierto tiempo a observar o escuchar la habilidad que se quiere adquirir (la canción, el movimiento, el ritmo…), hasta ser capaz de imaginarse a uno mismo poniéndola en práctica. En los semilleros del talento se utiliza la imitación.
  • Dividirlo en trozos. Descomponer una habilidad en las piezas que la integran, memorizarlas individualmente y luego unirlas en unidades de agrupamiento cada vez más grandes.
  • Reducir la velocidad. Trabajar lentamente permite prestar más atención a los errores, lo que conlleva un mayor grado de precisión en cada activación.
  • Repetir. No hay nada que sea más eficaz a la hora de construir la habilidad que ejecutar la misma acción una y otra vez.
  • Aprender a sentirlo. Percibir un conjunto de sensaciones secundarias que están asociadas a la adquisición de nuevas habilidades. Es la sensación de intentarlo, quedarse corto y volver a intentarlo.

para potenciar nuestras habilidades es accesible para cualquiera de nosotros, sólo se trata de aplicar técnicas que nos ayuden a desarrollarlas.En concreto, aporta estas claves para desarrollar las habilidades:

  • Absorberlo todo. Dedicar cierto tiempo a observar o escuchar la habilidad que se quiere adquirir (la canción, el movimiento, el ritmo…), hasta ser capaz de imaginarse a uno mismo poniéndola en práctica. En los semilleros del talento se utiliza la imitación.
  • Dividirlo en trozos. Descomponer una habilidad en las piezas que la integran, memorizarlas individualmente y luego unirlas en unidades de agrupamiento cada vez más grandes.
  • Reducir la velocidad. Trabajar lentamente permite prestar más atención a los errores, lo que conlleva un mayor grado de precisión en cada activación.
  • Repetir. No hay nada que sea más eficaz a la hora de construir la habilidad que ejecutar la misma acción una y otra vez.
  • Aprender a sentirlo. Percibir un conjunto de sensaciones secundarias que están asociadas a la adquisición de nuevas habilidades. Es la sensación de intentarlo, quedarse corto y volver a intentarlo.

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Alimentos que te vuelven más inteligente

El pescado azul, la remolacha o el jamón, son fuente de todo tipo de sustancias que contribuyen a mejorar las conexiones neuronales

No es que no seamos inteligentes, el problema radica en lo que comemos; hay alimentos que nos ayudan a concentrarnos y hacen que nuestro cerebro funcione de mejor manera, por lo que podemos “volvernos más inteligentes”.

La comida una vez más se convierte en pilar principal del buen funcionamiento de nuestro cuerpo; de acuerdo con el sitio muyinteresante un estudio realizado hace unos años por científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), en Estados Unidos, revelaba que existen tres componentes de los alimentos que fortalecen las sinapsis (conexiones entre neuronas) y aumentan las habilidades cognitivas tras consumirlos habitualmente durante cuatro semanas. Se trata de la colina, el monofosfato de uridina, y el ácido docosahexaenoico (DHA), un ácido graso esencial poliinsaturado.

En este sentido el sitio abc , enlista algunos de los alimentos que te volverán más inteligente, por lo que debes de convertirlos en parte esencial de tu dieta diaria.

 

Sal yodada. Un reciente estudio de la Agencia Nacional de Investigación Económica de Estados Unidos asegura que la introducción de sal yodada en el país en 1924 ha tenido un gran efecto en el aumento del cociente intelectual de sus ciudadanos.

El pescado azul. Muy rico en ácido graso omega 3, la ingesta de pescado azul puede hacer que una persona mejore su cociente intelectual hasta en 3,5 puntos.

Los huevos. La colina presente en los huevos fortalece las conexiones nerviosas entre las neuronas que permiten la transmisión de emociones, ideas o recuerdos.

La remolacha o betabel. Esta hortaliza posee monofosfato de uridina, que al igual que el omega 3, la colina y el yodo, favorece las conexiones de las células nerviosas, por lo que aumentan nuestras habilidades cognitivas.

Jamón ibérico. Este alimento, uno de los pilares de la dieta mediterránea junto al aceite de oliva, contiene zinc, mineral que, entre otras funciones, ayuda a mejorar la rapidez mental. Sin embargo, se trata de una cantidad pequeña (2,3 mg por 100 gramos).

 

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Semillas de papaya: ¡no las tires, consúmelas!

La papaya es una fruta tropical perteneciente a la familia de las Caricáceas (carica papaya). De color amarillo cuando está madura, en su interior la pulpa es blanda y jugosa. En el centro, tiene abundantes semillas de color negro.

El primer dato que se tiene por escrito sobre la papaya aparece en la Historia Natural y General de las Indias, del historiador español Gonzalo Hernández de Oviedo y Valdés, quien alrededor del año 1535 envió una carta a su soberano, en la que describe haber visto esta fruta en el sur de México y Centroamérica. Durante la conquista, las semillas se distribuyeron rápidamente por las Antillas y Sudamérica. Posteriormente, los navegantes españoles y portugueses ya la habían distribuido en Malasia, Filipinas, Sur de China y Hawái.

 

Debido a su enzima papaína, esta fruta es la reina del tratamiento de la indigestión y el buen funcionamiento intestinal. También te brinda fibra, calcio, fósforo, hierro y las vitaminas A y C, tiamina, riboflavina, niacina.

 

Beneficios de consumir las semillas

 

Protegen el riñón. En caso de problemas de insuficiencia renal, algunos estudios han encontrado que pueden proteger los riñones contra afecciones posteriores. En este caso, se recomienda masticar 7 semillas de papaya, 3 veces al día.

 

Mejoran la salud intestinal. Debido a su alto contenido de enzimas proteolíticas, las cuales pueden acabar con los parásitos y sus huevecillos, son un excelente antiparasitario intestinal. También contienen un alcaloide antihelmíntico único llamado carpaine, eficaz para exterminar las amebas. Para su consumo, se secan las semillas y se muelen: una cucharita de este polvo se pone a hervir en agua. Se le puede agregar una cucharadita de miel. Repetir 2 o 3 veces al día.

 

Favorecen el hígado. En casos de cirrosis hepática, pueden funcionar como un tratamiento alternativo. Deben molerse 5 semillas de papaya y a la mezcla se le añade una cucharada de limón. Debe consumirse 2 veces al día, por un periodo de un mes.

Cuidan el sistema digestivo. Tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Estudios demuestran que el extracto de las semillas mata la salmonella, los estafilococos y otras infecciones. Para estos casos, se recomienda masticar muy bien 7 semillas, 3 veces al día.

Queman grasa. Tienen la cualidad de impedir que el organismo absorba en exceso grasas y azúcares. Otro punto favorable es que aceleran el proceso de digestión, lo que se traduce en la pérdida de algunos gramos de sobrepeso.

 

Para disminuir esos kilitos

Te daré 2 remedios caseros para este fin. Es importante que seas decidido y tengas paciencia: los resultados se irán dando. Suma una dieta balanceada y un plan de actividad física, en el que, por lo menos 3 veces a la semana, te pongas en movimiento.

Opción A. Todos los días, en ayunas, toma 12 semillas como si fueran pastillas, junto con un té hecho de cáscara de toronja. Tómalo durante 15 días seguidos, descansa 15, y vuelve comenzar.

 

Opción B. Por la mañana, añade a un jugo de toronja de 15 a 20 semillas frescas; trágalas sin masticar, como si fueran pastillas. Además de ayudarte con la grasa, son excelentes para la digestión.

 

La próxima vez piénsalo dos veces antes de mandar estas semillas al bote de la basura y trata de aprovecharlas. Si las machacas, sirven para aderezar ensaladas o la vinagreta. Tienen un sabor un poco picante, parecido a la mostaza, así que solo ten cuidado con la cantidad que utilices.

¡Tú generas el cambio!

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Las mentiras más comunes al solicitar la visa de EU

La presión por obtener el documento hace que muchas personas den información falsa al momento de la entrevista con el consul

El peor enemigo de quien solicita una visa son las mentiras.

En muchas ocasiones, las personas que se encuentran en el proceso de solicitud de visa de Estados Unidos suelen estar nerviosas porque creen que deben de tener grandes cantidades de dinero en el banco, propiedades y familia en territorio norteamericano.

La presión por obtener la visa y el temor de ser rechazados, hace que muchos solicitantes, durante la entrevista con el cónsul, digan algunas mentiras creyendo que es la mejor forma de conseguir el documento; sin embargo, eso es falso.

Los cónsules de la embajada de Estados Unidos son personas preparadas para saber cuando alguien no dice la verdad; además, las cientos de entrevistas que realizan todos los días, les han enseñado a detectar a quienes no son honestos en su totalidad.

Una sola mentira es capaz de motivar que el oficial consular niegue la visa, e incluso ser detenido por dar datos falsos a una autoridad. Durante el 2012, se negaron el 10.6 por ciento de las visas de turista solicitadas en México, muchas de ellas por mentir.

Algunas de las mentiras más comunes son:

  • Rechazar que se negó la visa anteriormente.
  • Decir que no se tienen familiares en Estados Unidos, cuando realmente los hay.
  • Negar que se tienen antecedentes penales
  • Negar que se ha estado de manera indocumentada en Estados Unidos.
  • Decir que se tiene un ingreso mayor al real.
  • Mencionar que alguien importante en Estados Unidos quiere conocerlos.
  • Decir que es necesario tener un tratamiento médico en Estados Unidos.
  • Mentir sobre la situación laboral

Para los cónsules, lo más importante es que los solicitantes sean gente honesta. Por ello, el mejor tip para conseguir el documento es decir la verdad; aunque también es buena idea ser directo, sonreír y hablar claro.

Con información de visas.mx y visasegura.com.

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Condusef recomienda a bancos cómo proteger datos de usuarios

El pasado 3 de junio de 2013, se dio a conocer que cualquier persona puede adquirir los números de cuenta y datos personales de millones de clientes de instituciones bancarias

La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF), dio a conocer su conocimiento acerca de la venta de bases de datos cuyo contenido pudiera ser información personal de los Usuarios de Servicios Financieros, por lo que en ejercicio de la facultad prevista en el artículo 11, fracción XXVI, de la Ley de Protección y Defensa al Usuario de Servicios Financieros, se presentó una denuncia en el mes de noviembre de 2012 ante la Procuraduría General de la República, en contra de quién o quienes resultaran responsables, misma que fue ratificada.

El pasado 3 de junio de 2013, se publicó una nota relativa de que cualquier persona puede adquirir los números de cuenta y datos personales de millones de clientes de instituciones bancarias.

Por ello la Condusef emite las siguientes recomendaciones a las instituciones financieras:

1) En caso de que las instituciones tengan conocimiento de que los datos personales de alguno de sus clientes se hayan hecho públicos de forma indebida, deberá de informarle y proceder al cambio de su número de cuenta.

2) Revisar permanentemente las medidas de seguridad de sus sistemas y procesos de manejo de la información, a fin de garantizar la protección de los datos personales de los usuarios.

3) Verificar que los terceros con los cuales comparten sus bases de datos para fines de mercadotecnia, o cualquier otra actividad relacionada con su operación, se hagan responsables del correcto manejo y reserva de la información en ellas contenida.

4) En su caso, iniciar las acciones legales procedentes.

La CONDUSEF reitera su compromiso para la protección y defensa de los derechos e intereses del público usuario de los servicios financieros, que prestan las instituciones públicas, privadas y del sector social debidamente autorizadas, en términos del artículo 1 de la Ley de Protección y Defensa al Usuario de Servicios Financieros

 

 

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RETIRO ¿De qué vivirás cuando te retires?

Sabes qué es el retiro y por qué te conviene prevenir esa parte de tu vida; la Condusef te explica detenidamente y te da una serie de recomendaciones para llevarlo a cabo

 

La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) dio a conocer en su portal, la importancia de saber qué hacer al momento de dejar de trabajar.

Por ello da a conocer qué es el retiro

Se entiende que es la etapa de vida en la que una persona deja de trabajar. Lo ideal es que para ese momento, se tengan ahorros suficientes o una pensión para vivir tranquilo.

¿De qué vivirás cuando te retires?

De acuerdo con una encuesta, casi la mitad de la población espera que sus hijos vean por ellos cuando se retiren. Aunque suene contradictorio, 9 de cada 10 aspira a mantener su independencia económica.

Tal vez ese momento se vea lejano ahora, pero las decisiones tomadas hoy serán determinantes para un mañana y contar con una buena calidad de vida en un futuro.

¿Qué hacer para construir ese futuro?

Existen recursos necesarios cuanto llegue el retiro, uno de ellos es la pensión, la cual es el resultado del ahorro realizado durante toda tu vida laboral.

La pensión es una prestación económica que reciben los trabajadores asalariados cuando se retiran.

El dinero ahorrado es administrado por un instituto de seguridad social (IMSS o ISSSTE) o por las afores.

En caso de no estar afiliado al IMSS o al ISSSTE puedes contratar un plan personal de retiro con una aseguradora o abrir una cuenta de ahorro para el retiro en la Afore de tu preferencia.

¿Qué son las Afores?

Son instituciones que resguardan, administran e invierten los recursos que aportan por Ley: el Gobierno Federal, tu patrón y tú; y que servirán para el pago de tu pensión.

Cualquier trabajador independiente puede acercarse a las Afores y abrir una cuenta de ahorro para el retiro.

¿Por qué ahorrar en una Afore?

1.- Rendimientos competitivos, por arriba de muchas opciones de inversión.

2.- Fácil acceso, cualquiera puede abrir una cuenta, sin costo.

3.- Tus ahorros están seguros.

4.- Invierten tu dinero en alternativas que conservan el valor de tu dinero a largo plazo.

5.- Adicional a tus aportaciones regulares, puedes ahorrar voluntariamente desde un peso mensual.

6.- Puedes hacer retiros parciales o totales de tu ahorro voluntario cada dos o seis meses, dependiendo de tu Afore.

Para saber cuál Afore te dará mayores beneficios, debes comparar rendimientos, comisiones y servicios.

Para conocer más y comparar opciones, visita el sitio de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro: http://www.consar.gob.mx/

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“El expediente académico no sirve para nada”

Una de las cosas que hemos aprendido tras analizar todos los datos de nuestro proceso de selección es que el expediente académico y la puntuación de los candidatos en los test son inútiles como criterio de contratación”. Es la contundente conclusión a la que ha llegado Laszlo Bock, vicepresidente de Recursos Humanos de Google, que ha explicado en una entrevista en el New York Times los cambios en el proceso de selección que el gigante de la informática ha llevado a cambo en los últimos años. 

La compañía estadounidense era famosa por pedir a todos sus candidatos un brillante expediente académico y una puntuación elevada en determinadas pruebas. Pero los tiempos han cambiado. Ahora, a no ser que acabes de salir de la universidad, Google no te pedirá ningún certificado. “Hemos llegado a la conclusión de que no predicen nada”, asegura Bock. Y es algo que se está empezando a notar en las oficinas que la compañía tiene por todo el mundo. La proporción de trabajadores de Google sin título universitario no para de crecer. “Hay equipos en los que el 14% de los miembros nunca han ido a la universidad”, ha reconocido Bock. 

Las razones que han llevado a Google a dejar de valorar el expediente académico como criterio de contratación tienen que ver con la desconexión existente entre lo que se enseña en la universidad y el trabajo que se realiza en la compañía. “Después de dos o tres años”, asegura Bock, “tu habilidad para desempeñar tareas en Google no tiene ninguna relación con lo bueno que eras en la escuela, porque las habilidades que se piden en la universidad son muy diferentes”.

Necesitas a gente a la que le guste averiguar cosas para las que no hay una respuesta obvia, algo que no se entrena en la universidadEn opinión de Bock, la universidad sigue siendo un entorno artificial, una burbuja que premia a unos a otros en función de unos criterios que nada tienen que ver con lo que se pide en el entorno laboral. “La gente que tiene éxito en la universidad”, explica el responsable de RRHH de Google, “es un tipo de gente específicamente entrenada para tener éxito en ese ambiente. Una de mis frustraciones cuando estaba en la universidad es que sabía que el profesor estaba buscando una respuesta específica. Puedes limitarte a averiguarla, pero es mucho más interesante resolver problemas para los que no hay una respuesta obvia. Necesitas a gente a la que le guste averiguar cosas para las que no hay una respuesta obvia”. Y ese tipo de gente, asegura Bock, no es la que suele tener éxito en la universidad, donde la mejor estrategia para sacar buenas notas es saber que suele preguntar el profesor en cuestión, y qué tipo de respuestas está esperando encontrar en un examen.

Las entrevistas tampoco funcionan

Visto que Google no está dispuesto a fiarse del expediente académico de sus candidatos, parece que debe limitarse a valorar el desempeño de estos en las entrevistas. Pero Bock tampoco tiene claro que las entrevistas sean una herramienta adecuada: “Hace unos años hicimos un estudio para determinar si alguien en Google era particularmente bueno a la hora de contratar a gente. Analizamos decenas de miles de entrevistas, a todos los que las habían realizado, la puntuación que había obtenido cada candidato y cómo realmente esa persona había realizado su trabajo. Encontramos que no existía ninguna relación”.

Es mejor valorar a los candidatos en función de su comportamiento objetivo a la hora de contestar determinadas preguntasBock cree que tenemos que darnos cuenta que, por mucho que alguien se crea muy bueno para encontrar a la gente adecuada para uno u otro trabajo, la realidad es que el instinto de los empleadores no suele funcionar. Por ello es mejor valorar a los candidatos en función de su comportamiento objetivo a la hora de contestar determinadas preguntas. Pero no todas funcionan. El responsable de RRHH de Google asegura que las únicas cuestiones que realmente pueden hacernos entrever el potencial que puede tener un candidato son aquellas relativas a su comportamiento.

“Lo que funciona bien”, asegura Bock, “son las entrevistas conductuales estructuradas, donde se tienen unos criterios establecidos de antemano para evaluar a las personas, sin dejar que el entrevistador saque su propia conclusión”. Para el responsable de RRHH, el tipo de preguntas que funcionan son aquellas que permiten valorar la manera en que el candidato ha resuelto determinados problemas en el pasado. Una pregunta como “Dame un ejemplo de una ocasión en la que hayas tenido que resolver un problema analítico difícil” nos permite evaluar al mismo tiempo dos cuestiones: a qué tipo de situaciones se ha enfrentado ya el candidato, y cómo lo hizo, y qué es lo que considera “difícil”.

Bock reconoce que evaluar las habilidades de liderazgo es mucho más difícil, y es algo que es casi imposible averiguar en una entrevista. Por eso cree que es necesario establecer evaluaciones internas con frecuencia para que sean los subordinados los que valoren las habilidades de los jefes. Esta información es muy valiosa, principalmente para los afectados, cuya conducta, asegura Bock, cambia en cuanto tienen acceso a la información.

 

 

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Cómo potenciar el talento

Dan Coyle en su libro Las Claves del Talento, tras estudiar casos paradigmáticos concluye que el talento no es un don misterioso que responde a las leyes del azar y la genética.La capacidad

Para potenciar nuestras habilidades es accesible para cualquiera de nosotros, sólo se trata de aplicar técnicas que nos ayuden a desarrollarlas. En concreto, aporta estas claves para desarrollar las habilidades:

  • Absorberlo todo. Dedicar cierto tiempo a observar o escuchar la habilidad que se quiere adquirir (la canción, el movimiento, el ritmo…), hasta ser capaz de imaginarse a uno mismo poniéndola en práctica. En los semilleros del talento se utiliza la imitación.
  • Dividirlo en trozos. Descomponer una habilidad en las piezas que la integran, memorizarlas individualmente y luego unirlas en unidades de agrupamiento cada vez más grandes.
  • Reducir la velocidad. Trabajar lentamente permite prestar más atención a los errores, lo que conlleva un mayor grado de precisión en cada activación.
  • Repetir. No hay nada que sea más eficaz a la hora de construir la habilidad que ejecutar la misma acción una y otra vez.
  • Aprender a sentirlo. Percibir un conjunto de sensaciones secundarias que están asociadas a la adquisición de nuevas habilidades. Es la sensación de intentarlo, quedarse corto y volver a intentarlo.

 

 

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¿Cómo obtener una visa para vivir en Estados Unidos?

Los ciudadanos mexicanos con deseos de emprender un negocio o casarse con un estadounidense pueden obtener la residencia legal

 

El Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos (DHS, por sus siglas en inglés) ofrece diversos tipos de visa para los ciudadanos extranjeros con deseos de quedarse en los Estados Unidos para vivir, estudiar y trabajar de manera temporal o permanente.

México es el país con el mayor número de visas de inmigrante aprobadas, con un total de 76 mil 406 en 2012, de acuerdo al Departamento de Estado de los Estados Unidos.

Antes de ser elegibles a cualquier visa temporal o residencia permanente, el solicitante deber obtener el permiso para ingresar a Estados Unidos. Los factores que determinan su elegibilidad incluyen condiciones médicas serias, violaciones inmigratorias en el pasado y fraude.

 

Residencia legal para familiares. Determinadas personas pueden solicitar la residencia legal permanente para parientes mexicanos. Los ciudadanos estadounidenses y los extranjeros con residencia legal pueden patrocinar a un cónyuge, padres, hijos y hermanos.

El solicitante debe presentar el Formulario I-130, con un costo de 420 dólares, para demostrar los lazos familiares con la persona por la que está haciendo la solicitud. No hay lista de espera para familiares, por lo que si se aprueba la solicitud y los familiares están en Estados Unidos, podrán presentar una pedir el ajuste de estatus y convertirse en residentes permanentes, con el Formulario I-485.

Visa K-1, también llamada “Fiancé Visa, es otorgada a los extranjeros comprometidos a casarse con un ciudadano estadounidense dentro de los 90 días de su ingreso a los Estados Unidos. El primer paso para recibir la visa K-1 es completar el formulario I-129 F ante el USCIS, por un costo de 350 dólares. Al ser aprobada la solicitud, el Centro Nacional de Visas (NVC) la manda a la embajada de Estados Unidos donde el novio(a) pueda aplicar por la visa K-1.

Los novios tendrán que asistir a una entrevista y presentar un examen médico al igual que varios documentos. Después del matrimonio, el extranjero puede solicitar la residencia permanente.

Visas laborales. Otra opción es cuando los empleadores deciden patrocinar a empleados actuales o a empleados potenciales, al presentar el Formulario I-140 con un costo de 580 dólares. El proceso implica buscar trabajadores estadunidenses calificados y, si no hay candidatos, el empleador puede presentar una solicitud de certificación laboral ante el Departamento de Trabajo.

Existen diversas visas en esta categoría. La visa EB-1  es para empleados que posean características y habilidades extraordinarias, la visa EB-2 para trabajadores con un doctorado o grado educativo y la visa EB-3 para los empleados hábiles, profesionales y otros trabajadores.

Visa de inversionistaLos extranjeros mexicanos también pueden obtener la residencia al invertir en un negocio en Estados Unidos, con una inversión mínima de 500 mil dólares en la construcción de la empresa. La inversión debe generar empleos para al menos 10 trabajadores estadunidenses.

El primer paso es completar el Formulario I-526, con un precio de mil 500 dólares, y presentar una serie de documentos y prueba de examen médico, realizar una entrevista en el consulado y cubrir todos los gastos del proceso.

Visa de estudianteLa visa F se otorga a extranjeros que desean estudiar o investigar en un centro de educación superior en Estados Unidos. Los estudiantes reciben permiso para residir en el país durante la duración del año escolar e incluso tienen un permiso especial para trabajar dentro la universidad.
El estudiante debe ser aceptado en una universidad que forma parte del Student and Exchange Visitor Program (SEVP) y presentar el Formulario DS-160, con un costo de 160 dólares. El proceso incluye una entrevista en el consulado, presentar una serie de documentos, como un pasaporte vigente y fotografías.
Residencia legal para familiares. Determinadas personas pueden solicitar la residencia legal permanente para parientes mexicanos. Los ciudadanos estadounidenses y los extranjeros con residencia legal pueden patrocinar a un cónyuge, padres, hijos y hermanos.

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Los 11 consejos de Bill Gates para jóvenes y estudiantes

 

 

 

El fundador de Microsoft comparte su filosofía de vida a través de once recomendaciones prácticas que los estudiantes no aprenderán en la escuela

Nadie puede negar que Bill Gates es un tipo brillante, y que tuvo la capacidad de gestar una cópula alternativa entre una revolución underground, aquella hilvanada por los hackers a finales de los 70´s y principios de los 80´s, y el potencial mercado mainstream, aquella industria multimillonaría que se consolidó hace más de una década alrededor de los sistemas operativos, los ordenadores, y la cibercultura masiva en general.

Pero también Gates se distinguió por ser siempre el más ambicioso y estratégico miembro de los hacker clubs ochenteros. Su cosmogonía, fría y pragmática, queda plasmada en esta serie de consejos que el que fuera el hombre más rico del mundo durante varios años, volvió a compartir recientemente, ya que en 2008 había promovido ya sus sugerencias, con un grupo de estudiantes de entre 16 y 18 años. Once recomendaciones que no aprenderás en la escuela, y que quizá refuercen una perspectiva desalentadora y sumisa frente a los verdaderos retos planetarios más allá de ser socialmente exitoso, obtener salarios millonarios, o fundar compañías líder en sus respectivas industrias.

Regla # 1: la vida no es justa… acostúmbrate a ello.

Regla # 2: al mundo no le importa tu autoestima. El mundo espera que triunfes en algo antes de que puedas sentirte bien contigo mismo.

Regla # 3: No ganarás $60 mil dólares al mes justo después de graduarte. Tampoco serás un vicepresidente con un teléfono móvil hasta que consigas ambas cosas.

Regla # 4: Si crees que tu maestro es rudo espera a que conozcas a tu futuro jefe.

Regla # 5: Trabajar en un lugar de hamburguesas no atenta contra tu dignidad. Tus abuelos tenían otra forma de llamar a este tipo de actividades: oportunidades.

Regla # 6: Si te equivocas no culpes a tus padres, asume tu responsabilidad y aprende de los errores.

Regla # 7: Antes de que tú nacieras tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Se volvieron así por que tienen que pagar tus cuentas, limpiar tu ropa, y escucharte hablar de lo cool que crees ser. Así que antes de salvar el bosque de manos de los parásitos nacidos en la generación de tus padres, trata de limpiar por ti mismo tu propio armario.

Regla # 8: En tu escuela quizá la gente ya no esta separada en ganadores y perdedores, pero en la vida real aún se mantiene esta distinción.

Regla # 9: La vida no esta dividida en semestres. No existen las vacaciones de verano y pocos empleadores están interesados en ayudarte a encontrarte a ti mismo. Para eso utiliza tu propio tiempo extra laboral.

Regla # 10: La televisión no es como la vida real. En la vida real la gente de hecho no vive en cafeterías conviviendo con sus amigos, tienen que ir a trabajar.

Regla # 11: Se amable con los nerds, probablemente termines trabajando para uno de ellos.

 

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